Vivendo com o HIV há 14 anos, psicanalista compartilha dicas para elevação do CD4

Lucian Ambrós, psicanalista e pessoa vivendo com o HIV há 14 anos, usou suas redes sociais para divulgar quatro dicas fundamentais para aqueles que desejam aumentar sua contagem de CD4. Conhecido nas plataformas digitais pelo perfil @posithividades, Lucian tem se destacado por compartilhar informações e experiências que ajudam outras pessoas a viverem melhor com o HIV.

Em sua publicação, Lucian enfatizou a importância de uma alimentação equilibrada, para assim fortalecer o sistema imunológico. Além disso, ele reforçou a necessidade de manter uma rotina de exercícios físicos regulares, que contribuem para a saúde geral do corpo e ajudam a reduzir o estresse, um fator que pode impactar negativamente o sistema imunológico.

Outra dica crucial mencionada pelo psicanalista foi a aderência rigorosa ao tratamento antirretroviral, ressaltando que o acompanhamento médico e o uso correto dos medicamentos são essenciais para manter o vírus controlado e o CD4 em níveis elevados. Por fim, Lucian abordou a importância da saúde mental, recomendando que as pessoas busquem redes de suporte, como grupos de apoio e terapia, para lidar com os desafios emocionais e psicológicos de viver com o HIV.

CD4 é um tipo de célula do sistema imunológico, especificamente um linfócito T auxiliar, que desempenha um papel crucial na defesa do organismo contra infecções. Essas células ajudam a coordenar a resposta imunológica, sinalizando para outras células do sistema imunológico quando há uma infecção.

No contexto do HIV, o CD4 é particularmente importante porque o vírus ataca e destrói essas células, enfraquecendo o sistema imunológico da pessoa infectada. A contagem de células CD4 no sangue é um indicador chave da saúde imunológica de uma pessoa vivendo com HIV. Uma contagem elevada de CD4 indica um sistema imunológico mais forte, enquanto uma contagem baixa pode indicar uma imunodeficiência severa e maior risco de infecções oportunistas. Não deixem de se consultar!

Felipe Sousa

Ariano e carioca, Felipe tem 31 anos e há mais de 10 é redator do Pheeno. Apaixonado por explorar a comunicação no cenário dinâmico das redes sociais, ele se dedica a criar conteúdos que refletem a diversidade e a vitalidade da comunidade LGBTQIAPN+. Entre uma notícia e outra, Felipe reserva tempo para aproveitar o melhor da vida diurna e noturna carioca, onde encontra inspiração e conexão com sua cidade.

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