“Personal dos gays” mostra como ficar com o bumbum redondo sem precisar ir à academia
Com mais de 280 mil seguidores no Instagram, o personal trainer Allan Zem, conhecido como “Personal dos Gays”, está fazendo sucesso nas redes sociais ao compartilhar dicas de treinos específicos para a comunidade LGBTQIAPN+. Recentemente, Zem publicou um vídeo demonstrando uma série de exercícios projetados para ajudar a tonificar e fortalecer o bumbum no conforto […]